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牙好,笑容才灿烂

2019-06-11 08:53 来源:楚雄州中医医院 发布人:王晶 浏览:

       一、教你认识牙齿

       1、牙齿的外形

 

  2、牙齿的形态及功能

 

  二、人一生中有几副牙齿?何时萌出、替换?

  每个人一生有两副牙齿。

  第一副:乳牙

  1、共20颗,在出生后第一次萌出

  2、婴儿6-7个月时开始陆续长出

  3、两岁半左右全部长齐

  4、六岁左右开始替换,12岁左右替换完毕

  第二副:恒牙

  1、共28至32颗

  2、第二副牙齿终生不再替换

  3、6、7岁后开始萌出

  4、12-13岁时28颗恒牙基本长齐

  5、17岁以后可能长出“智齿”

  三、蛀牙是怎样形成的?

  龋(qǔ)齿,俗称虫牙,又称蛀牙。

  从小家长就告诉大家:“小孩子不可以多吃糖,不然会被虫子吃掉牙齿。”真的是虫子在咬你的牙齿吗?其实,是酸在腐蚀你的牙齿。

  四、哪些口腔不良习惯会导致牙齿的异常?

  口腔不良习惯常见于儿童幼年期,也有少数患者在年龄较大时产生。多数属于无意识的行为,仅少数是有意识行为。吮指、吐舌、咬下唇等不良口腔习惯,可能造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。因此,家长应该及时劝导,或尽早到医院诊治,通过适当的矫正方法,帮助戒除不良习惯。

  1、吮指习惯

  几乎所有的孩子在婴儿期均有吮吸手指的习惯(吮拇指较多见),但持续时间不长。

  随着年龄增长,一般2岁后会逐渐减少而慢慢消失,如果吮指习惯一直延续至3岁以后,并对牙颌发育产生不良影响,导致错牙合畸形的发生,则被认为是口腔不良习惯,需要进行治疗。

  2、舌习惯

  舌习惯包括吐舌、舔牙及伸舌习惯。

  吐舌时舌置于上下前牙之间。由于舌肌的压力抑制了上前牙的牙合向生长,形成前牙区梭形开口的开牙合畸形。

  舔牙习惯是因为常用舌舔牙弓中的间隙、残冠、残根等而形成。舔上前牙时,引起上前牙唇向倾斜,导致前牙深覆牙合、覆盖;舔下前牙时引起下前牙前突,导致前牙反牙合;若同时舔上下前牙,则引起上前牙及下前牙的前突,或导致双牙弓前突(俗称“哨牙”)。

  伸舌习惯常是因为扁桃体肿大而呼吸不通畅、牙弓缩窄而舌的侧向活动受限,常造成开牙合畸形。若舌前伸时,下颌也随之向前,则可引起下颌前突、前牙反牙合。

  3、唇习惯

  不良的唇习惯包括咬下唇、吮吸下唇、吮吸上唇等,较常见的是吮吸下唇,长期作用可以使上颌前突,上前牙唇倾,造成上、下颌间关系的异常。

  同时,由于错牙合的发生会破坏正常的唇齿关系,引起上唇过短、开唇露齿等,严重影响儿童的外观,应及时求医,及早消除不良习惯。

  4、口呼吸习惯

  口呼吸时上下唇张开,气流通过口腔。

  长期的异常动力形成上前牙前突,面部狭窄,开唇露齿,上牙弓缩窄,腭盖高拱及下颌后缩畸形。

  其原因常见于鼻道异常如鼻道狭窄、鼻中隔偏曲、鼻道息肉、鼻炎、扁桃体肿大等引起的鼻呼吸道堵塞或部分阻塞,也有鼻道正常而习惯性口呼吸者。

  因此,对口呼吸者,首先要检查有无鼻道阻塞情况,若有鼻炎等疾病应积极治疗,防止阻塞性口呼吸的发生。在没有鼻道阻塞的情况下,可矫正治疗,纠正不良习惯。

  5、偏侧咀嚼

  可使牙弓向咀嚼侧旋转,使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。

 

  五、四招教你预防龋齿

  (一)注意个人卫生和饮食习惯

  建立良好卫生习惯:早晚刷牙、饭后漱口、使用含氟牙膏。

  掌握正确的刷牙方法:

  1、牙刷紧贴牙面45°角

  2、上牙从上往下刷,下牙从下往上刷

  3、先下牙再上牙,先左边再右边,先外面再里面,咬合面要来回刷

  4、 每个牙刷8-10下,还要刷刷舌头

  5、刷净全口需要3-5分钟,晚上刷完牙后不要再进食

  正确使用牙线:

  1、提倡每天用牙线

  2、清洁牙间隙、牙龈底下等牙刷不易到达的部位

  3、四岁时可开始使用

  4、八岁时可以独立使用

  养成良好的饮食习惯:

  1、均衡饮食(精细/粗纤维食物)

  2、控制食糖的量和频率

  3、睡觉前不要进食甜食

  4、合理控制碳水化合物的摄入和酸性饮料的饮用

  5、合理使用木糖醇口香糖

  (二)定期检查寻求专业健康引导
  
  1、 1岁前应带往儿童口腔科接受口腔宣教
  
  2、 3岁接受首次口腔诊治
  
  3、18岁前,每隔3-6个月常规复查
  
  4、接受专业的菌斑和牙结石的清除
  
  5、根据龋病风险评估牙周状况
  
  (三)氟化物的应用
  
  1、 长期、频繁使用低剂量的氟化牙膏能有效降低乳牙、恒牙龋发病率
  
  2、氟化物涂布(由专业医生完成,龋病患儿每三个月涂布一次)
  
  (四)窝沟封闭
  
  3、窝沟封闭是WHO推荐的预防龋齿的重要方法之一
  
  4、适用于3岁以上任何有深窝沟的牙齿(包括乳牙和恒牙)
  
 
  (口腔科 王赛梅)
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