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流感来了,大家该怎么办

2019-02-11 14:51 来源:楚雄州中医医院 发布人:施尚宜 浏览:

       目前已进入流感活跃期,当患者出现发烧、咳嗽、流鼻涕乃至头疼、肌疼、关节酸痛等类似流感症状,该怎么办?当得知同事、家人得了流感,又该怎么办?

流感和普通感冒不一样

  感冒的临床症状轻,主要表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,部分也可咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感,很少发热,很少出现并发症,传染性也弱,一般5~7天痊愈。患了感冒通常不会影响体力、食欲,正常工作和学习很少受到影响。

  但流感却大不一样!流感主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等,颜面潮红,眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点。极少数重症患者可能出现病毒性肺炎、病毒性心肌炎或者病毒性脑炎。

预防流感

  1、流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

  2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应马上洗手。

  3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾或衣袖内侧掩住口鼻,避免飞沫污染他人。均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

  4、在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

  5、接种流感疫苗。

及时就医

  流感病毒引起的症状相对普通感冒要严重很多。因此,一定要关注病情变化,高热、全身乏力、剧烈咳嗽都是症状加重的征象,一定要及时到正规医院就医!

(预防保健科)

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